ヘルチェック健康情報｜総合健診センター「ヘルチェック」

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総合健診センターヘルチェックでは、健康に役立つコラムやトピックスなどを中心にタイムリーに情報を発信しています。健康管理にぜひお役立て下さい。

ヘルチェック健康リポート

2010年9月号 (98KB)	性格も寿命に関連?! おならは、腸内環境のバロメーター!?
2010年8月号 (86KB)	2009年度の心の病･過労死等による労災申請認定状況そうめんの一人分は？束が適量です！！
2010年7月号 (90KB)	健診結果、過去5年を見比べて食中毒と食品の保存
2010年6月号 (61KB)	睡眠時間と生活習慣病の深い関係注意！塩分摂りすぎは要介助の危険
2010年5月号 (66KB)	目の病気、自覚なくても・・40代から検査を働く人のおやつ術
2010年4月号 (82KB)	公共の場の全面禁煙おつまみ選びにひと工夫
2010年3月号 (58KB)	父親のワーク・ライフ・バランス風邪の季節　抵抗力を高める栄養素
2010年2月号 (53KB)	メンタルヘルスにも生活習慣が大切です! 内時計が狂うと高血圧になりやすい!
2010年1月号 (184KB)	手洗いの効果を見直そう今年は・・・外食やコンビニ食でも野菜を！！
2009年12月号 (77KB)	働く人のメンタルヘルス・ポータルサイト「こころの耳」彩り豊かな食事を
2009年11月号 (118KB)	子宮頸がん　検診率２割　～１１月は子宮頸がん月間～腹７分目は長寿の極意
2009年10月号 (112KB)	おなかをへこますドローイン運動カルシウム「摂れている」は勘違い！？
2009年9月号 (57KB)	心の健康問題での職場復帰支援のポイントは・・・？「ひとり酒」のリスクとは？
2009年8月号 (74KB)	2008年度精神障害等および脳・心臓疾患に関する労災認定夏に「体を刺激する食品」を適量とりましょう！
2009年7月号 (82KB)	ロコモティブシンドローム～ロコモ予防で健康を維持しましょう～スパイスで夏の食卓を楽しみましょう
2009年6月号 (73KB)	受動喫煙対策で禁煙推進！梅雨時のお弁当作り
2009年5月号 (63KB)	「仮面高血圧」に注意－高血圧治療ガイドライン改訂にあたって－味覚に自信ありますか？
2009年4月号 (56KB)	健康のためにはまず禁煙・節酒春キャベツは空腹感を抑えるのに効果的
2009年3月号 (171KB)	「唾液」の効果男性も注目！！　お弁当のベストバランス
2009年2月号 (700KB)	笑い上手こそ健康への道！冬に食べたい体を温める野菜
2009年1月号 (420KB)	近年の花粉症予防策は・・・子宮体がんのリスク減る？
2008年12月号 (1.02MB)	新しいタイプのうつ病ビタミンＢ群が心筋梗塞を抑制
2008年11月号 (748KB)	今年もインフルエンザにご注意を！ ○○を下げる油？？～トクホについて見直してみましょう～
2008年10月号 (860KB)	日本生まれの国際貢献活動「TABLE FOR TWO」を知っていますか？脱メタボ、まずは食生活の自覚から
2008年9月号 (552KB)	「長寿の島」の危機を回避するには…!? 食品の「消費期限」と｢賞味期限」、違いを知っていますか？？
2008年8月号 (1.1MB)	2007年も自殺者3万人を超えるサプリメントの栄養吸収率、食事には及ばず
2008年7月号 (756KB)	お酒と上手く付き合おう！食事で夏の冷え性対策
2008年6月号 (304KB)	すぐできるカビ予防！家庭でできる食中毒対策
2008年5月号 (620KB)	ぐっすり眠れていますか？週に1度はおやつ抜き
2008年4月号 (948KB)	楽しく運動して腸を元気に！「おさかなすきやね」食で血液を健康に！

トピックス

健康メモ Vol.02	さあ減量をはじめましょう
健康メモ Vol.01	主食・主菜・副菜をそろえましょう

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