輝くライフスタイルを応援する

No.146 Winter.2026

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信じる心がある限り
人は何度でも立ち上がれる

33年の時を経て 目標は「出場」から「優勝」へ

「ドーハは悲劇じゃなかった」 １９９３年、ＦＩＦＡワールドカップ・アメリカ大会のアジア最終予選を振り返った自身の著書で、ラモス瑠偉さんはそう綴っています。試合終了間際のロスタイムで同点ゴールを許し予選敗退が決まった、カタール・ドーハでのあの瞬間。
「もちろん、試合直後は頭の中が真っ白で、その場にへたり込みました。でも、悲劇なんかじゃない。今振り返ると、神様からの試練だったと思うんです。〝お前たちの役割は、ワールドカップに出場することじゃない。まだ早い。やるべきことはまだある〟って」
所属クラブの後押しもあり１９８９年、32歳で日本国籍を取得、日本代表として世界に挑んだラモスさん。その原動力は何だったのでしょうか。
「第一は家族。次に仲間や応援してくれるすべての人。そして、日の丸を背負う誇り。それらに支えられて、20年以上もピッチに立ち続けられました。自分のためだけならとっくにサッカーは辞めていたと思います」
それぞれに時代ごとの役割を担い、実績を重ねてきたサッカー日本代表。ＦＩＦＡワールドカップ２０２６年大会の開幕を控えた今、日本が目指すのは「出場」から「優勝」へと確実に進化しています。
「日本は本当に強くなっていますし優勝も夢じゃない。でも簡単に優勝できるチームなんて世界のどこにもありません。結果は誰にもわからない。だからこそ、自分たちの力を信じるしかないんです」

アンバランスな選択もすべては結果を出すため

勝利にこだわり、決して諦めなかった現役時代。食事や日常生活もストイックに追い込んでいたのでしょうか。
「誰よりも練習していた自負はあります。でも、生活管理は誇れるものではありませんでした。朝食代わりに缶コーヒーを2本。規則正しさや栄養バランスよりも、とにかく朝は眠る時間が欲しかった」
当時は、トップアスリートでも多くが各自の裁量に委ねられていた時代でした。
「今では考えられませんよね。でもあの頃はそれで調子が良かった。練習メニューも自分に必要がないと判断したら絶対にやらなかった。だから、腕立て伏せはいまだに苦手です(笑)。すべては、ピッチで結果を出すための選択でした」
ブラジル料理やスイーツも大好物。外食は焼き肉などの肉料理が中心で、ビールは一晩で20杯以上飲むことも。
「そんな食生活は引退後もしばらく続きました。〝そのうち病気になる〟と、妻は心配してくれていたのですが……」
ラモスさんの体調に最初の大きな変化が訪れたのは59歳の頃。脳梗塞で生命の危機に陥るも、妻・俊子さんの支えと懸命なリハビリによって、奇跡的に回復を遂げました。

偶然見つかった病
身をもって感じたのは
定期検診の大切さでした

二度目の宣告と「勝つための治療」

脳梗塞克服から９年、『ラモス瑠偉ステージ３の直腸がんを告白』とのニュースが報じられたのは２０２５年末のこと。
「毎年欠かさなかった人間ドックも、コロナ禍で数年空いてしまって。同世代の仲間内で前立腺の話題が出て、念の為に検査を受けてみたら、前立腺ではなく直腸にがんが見つかったんです。まさか自分が、とショックでしたね。定期検診の大切さを痛感しました」
当初、病気のことを知っていたのはごく限られた人のみ。
「家族のためなら命も差し出す覚悟で生きてきましたが、自分自身のために病気と向き合えるのかと悩みました。でも夫婦で話し合い、勝つために戦うと決めたんです」
25回の放射線治療を経て、７時間30分の大手術に成功。現在は徐々に仕事へ復帰しながら、寛解に向けた療養を続けています。
「妻が栄養管理までしてくれ、食生活も一変しました。朝は白飯と焼き鮭、甘いものは控えて昼と晩も魚や鶏肉が中心です」
医師の指導よりさらに厳しく制限されているそう。
「体調を考えると、今の食事が自分に合っているとわかります。生活リズムも整い、毎日しっかり散歩もしている。この習慣は続けていきたいですね。妻や家族には心から感謝しているし、もう昔の生活に戻ることはありません」

神様が与える試練は乗り越えられる人だけに

何度も立ち上がり、何度も窮地を乗り越えてきた。ラモスさんほど「復活」の言葉を繰り返し印象付けたアスリートはそう多くないでしょう。
「復活は何度でもできる。信じる心があれば、どんなことでも乗り越えられると思います」
これもドーハの時と同様に、神様からのメッセージなのかもしれませんね。
「神様は、乗り越えられない人には試練を与えないと信じています。だからこそ、やれる努力はすべてやる。食事や生活習慣の改善、定期的な検診、周囲への感謝も忘れてはいけません」
その言葉は、病気と向き合う人だけでなく、これからの自分の体を考える私たち一人ひとりに、力強く語りかけているようでした。